Štítek: Esenciální oleje

Difuzér.

Jak si vybrat svůj aroma difuzér

Aroma difuzéry umožňují jednoduše a efektivně využít koncentrované síly esenciálních olejů a vytvořit doma voňavé, zdravé a harmonizující prostředí. Difuzéry esenciálních olejů můžete využít nejen jako přírodní alternativu k provonění vašeho bytu, kanceláře, nebo třeba auta, ale i k terapeutickým účelům. Na trhu je velké množství difuzérů založených na různých technologiích. To bohužel nijak neulehčuje situaci při...

Esenciální oleje

Esenciální oleje – na co si dát pozor

Hned z kraje bych ráda napsala, že nejsem aromaterapeut. Vzdělávám se v aromaterapii sama, jsem vášnivou sběratelkou informací (odborných publikací, studií, článků, …) a pracuji s nimi tak jak jsem zvyklá z výzkumu v rámci mého studia. Esenciálním olejům (EO) a jejich využití se věnuji už několik let, částečně také ve Francii a fakt mě to baví :)....

Jaké ingredience pro jaký typ pleti?

Asi jste si už všimli, že zastáváme péči o pleť, která je jednoduchá, přírodní, prostě smysluplná. Žádné složitosti, jen pár základních ingrediencí, které můžeme používat buď samostatně, nebo je spolu různě míchat. Mezi základní ingredience smysluplné péče patří hydroláty, rostlinné oleje a másla a esenciální oleje. Příroda nám má hodně co nabídnout. Úplně nejlepšího výsledku ale...

Už zase řešíte školková nachlazení svých ratolestí? Zkuste jednoduchou přírodní směs k úlevě i prevenci.

Tenhle recept se prostě hodí. Už jsme o něm sice psali minulý rok touhle dobou, ale protože se nás na přípravu ptáte, oprášíme ho. 🙂 Je to jednoduchý recept na směs esenciálních olejů a oleje rostlinného pro předškoláky i školáky.  Mám jednu lahvičku namíchanou vždycky v záloze v lékárničce a funguje fakt skvěle. Nadepsanou ji...

Jak správně odměřovat?

Ať už odměřujete esenciální oleje při výrobě domácí přírodní kosmetiky, nebo třeba do difuzéru, následující 3 typy se vám budou hodit. Jasně, jednodušší a přesnější bude určitě použití odměrky, nebo třeba malé stříkačky, ale znáte to, někdy prostě nejsou po ruce. 3 převodní typy k odměření množství esenciálních olejů: Velikost kapky se může mírně lišit, souvisí to s...

Čím masírovat miminka a malé děti?

Masáž celého těla po koupeli pomocí rostlinných a esenciálních olejů je ideální způsob, jak pomocí láskyplných doteků navodit u miminka pocit bezpečí, klidu a pohody. Ideální jako rituál před spánkem. Vůbec se ale nemusíte omezovat pouze na malá miminka. Já mám například téměř pětiletou dcerku a masíruji ji po koupání doteď. Je to naše chvilka pohody...

Esenciální oleje – 3 prázdninové typy pro děti

Esenciální oleje můžeme využívat i v péči o malé děti, musíme být ale opatrní. Existují totiž esenciální oleje, které nejsou pro děti vůbec vhodné a těm se musíme bezpečně vyhnout. Do tří let věku dítěte nepoužívejte raději esenciální oleje vůbec! Složení i dávkování musí být upraveno speciálně pro děti, nestačí jen snížit dávku pro dospělé! Pokud s esenciálními...

Přírodní kosmetika.

Kosmetický minimalismus na cestách

Vyrážíte na cesty, za odpočinkem, nebo naopak adrenalinem? Super! Máme pro vás pár typů, jak o sebe pečovat smysluplně i na cestách. Nemusíte toho táhnout moc, naopak, nejlepší je zvolit co nejjednodušší a nejefektivnější produkty, které respektují co nejvíce hodnoty smysluplné péče. Prostě kosmetický minimalismus na cestách! Dejte přednost kvalitě, lépe vám pak poslouží! Záleží samozřejmě taky na...

Alergie – Jak zmírnit příznaky.

Už nějakou dobu je sezóna „senné rýmy“ a protože se mě na to hodně ptáte, rozhodla jsem se sepsat několik možností, jak si pomocí esenciálních olejů ulevit od příznaků, které dokáží pěkně potrápit. Senná rýma je jedním z typů alergické rýmy, při kterém dochází k neúčelně vynaložené obraně proti jinak neškodným látkám a jedná se proto o...

Koupel s esenciálními oleji

Esenciální oleje (EO) mohou propůjčit teplé vodě ve vaně své kouzelné účinky a vytvořit tak z obyčejné koupele koupel jedinečnou. Pokud si k tomu ještě vytvoříte vhodnou atmosféru, hlavně budete v klidu a pohodě, je to úžasný zážitek. Esenciální oleje můžete přidávat podle vašeho vkusu i podle požadovaného účinku. Můžete tak vytvořit koupel, která vás po...