Blog smysluplné péče

Přírodní opalovací krémy

Opalovací krémy – jak je to s SPF

SPF je zkratka pro Sun Protection Factor (ochranný sluneční faktor) a označuje, jak dobře bude opalovací krém chránit pokožku proti UVB slunečnímu záření. UVB záření způsobuje spálení pokožky, pokožku poškozuje a může přispět ke vzniku rakoviny kůže. Z toho důvodu je uvedení míry SPF ochrany na opalovacích krémech povinné. Udává se například, že pokud by se vaše...

Esenciální oleje vhodné k difúzi.

Jaké esenciální oleje do aroma difuzéru

Máte doma aroma difuzér a nevíte, jaké esenciální oleje můžete k difúzi použít? Některé esenciální oleje jsou pro difúzi ideální, jiné se zase k difúzi nehodí a je lepší se jim vyhnout. Nejjednodušší možností je vybrat si ze synergický směsí esenciálních olejů, které jsou připravené speciálně do aroma difuzéru. Zvolíte si tu správnou směs podle...

Jak pečovat o vlasy pomocí přírodních, šetrných produktů.

Tipy na šetrnou přírodní péči o vlasy

Ze své vlastní zkušenosti musím přiznat, že najít vyhovující přírodní šampon, je tak trochu oříšek. Klasické šampony (i ty, které se zdánlivě tváří jako přírodní) totiž často obsahují potencionální alergeny a iritanty a proto je z pohledu smysluplné péče nedoporučujeme. Aby klasický šampon dobře pěnil potřebuje sulfáty a díky obsahu vodní složky potřebuje konzervanty. Je...

přírodní kosmetika pro smíšenou pleť

Jak na smíšenou pleť

Smíšená pleť je směsicí mastné pleti – v T zóně (čelo, nos a brada) a suché pleti na tvářích, spáncích,… Smíšená pleť se sice tváří jako docela bezproblémová, ale péče o takový typ pleti může být docela fuška. Je totiž potřeba správně nakombinovat péči jak o mastná, tak o suchá místa obličeje. U někoho může...

Ultrazvukový aroma difuzér esenciálních olejů.

Difúze esenciálních olejů pro děti

Difúze je jedním z nejšetrnějších způsobů, jak využít koncentrované síly esenciálních olejů. Tenhle způsob apliakce je tak pro děti ideální. Difuzér může skvěle pročistit a provonět vzduch v dětském pokojíčku. Teď už jen správně vybrat esenciální oleje, difuzér a čas/délku difúze. Difúze není vůbec vhodná pro děti do 3 měsíců věku. Difuzér také není vhodné...

přírodní kosmetika šetrná ke zdraví a k přírodě.

Mýdla na vlasy

Mýdlo na vlasy je skvělá alternativa ke klasickému šamponu, která ale nemusí sednout všem. Přesto podle mého názoru stojí za vyzkoušení :). Já používám mýdlo na vlasy něco málo přes rok a nemůžu si ho vynachválit. Nějaký čas mi ale trvalo, než jsem si mytí tuhým šamponem vychytala. Co je mýdlo na vlasy?  Mýdlo na...

Smysluplná přírodní kosmetika v péči o suchou a zralou pleť.

Jak smysluplně pečovat o suchou a zralou pleť

Máte suchou/zralou pleť? Mrkněte na pár tipů, jak pečovat o pleť jednoduše a efektivně. Prostě zase ten náš oblíbený minimalismus :). Takže jdeme na to: Večer Začněte důkladným odlíčením – pomocí meruňkového (nebo třeba jojobového) oleje – je to neutrální rostlinný olej, který vám pleť krásně odlíčí. Podívejte se, jak na šetrné odlíčení pomocí rostlinného oleje....

Přírodní kosmetika na vlasy. Oleje, tuhé šampony a další vychytávky.

Jak v létě pečovat o suché vlasy

Právě teď v létě se můžou vlasy snadněji vysušovat a lámat. Tak třeba kombinace sluníčka a mořské vody dá většinou vlasům pořádně zabrat. Jak tedy vyživit suché a lámavé vlasy a vrátit jim po dovolené jejich původní lesk a vitalitu? Podívejte se na pár tipů, které jsou v souladu se smysluplnou péčí. Zkuste vlasovou kůru z...

7 nejčastějších chyb při používání opalovacích krémů

Dobrá zpráva je, že: používáte opalovací krém pro sebe a své děti. Špatná zpráva je, že: to možná neděláte úplně správně  :). Pokud totiž opalovací krémy nepoužijete správně, nemusí vám poskytnout takovou ochranu před slunečním zářením, jakou očekáváte. Podívejte se na 7 nejčastějších chyb, které při použití opalovacích krémů děláte + tipy jak to dělat...

Opalovací krémy pro děti a dospělé.

Chraňte svou pleť před sluncem smysluplně

Slunce je zároveň přítelem i nepřítelem. Na jednu stranu ho potřebujeme, protože stimuluje syntézu vitamínu D.  Na straně druhé je lepší vyhnout se intenzivnímu opalování, protože víme, že je hlavní příčinou stárnutí pleti, nebo třeba vzniku pigmentových skvrn. Jak se tedy se sluncem vypořádat? Základem je zůstat co nejvíc ve stínu. K tomu, aby se...