Mýdlo je skvělá šetrná a ekologická alternativa ke klasickým pracím práškům. Praní v mýdle sice není tou nejjednodušší alternativou, ale myslím si, že rozhodně stojí alespoň za vyzkoušení. Chce to jen trošku cviku. Klasické prací prášky na tom totiž se složením nebývají nejlépe. Často obsahují syntetické složky, které můžou u citlivých jedinců způsobit kontaktní reakce[…]Číst dál
Smysluplné opalování je o jednoduchosti, všímavosti a ohleduplnosti. A je to taky o zdravém selském rozumu. Sepsala jsem pro vás několik principů smysluplného opalování, které vás na sluníčku udrží v bezpečí. 1) Buďte všímaví: Vnímejte sami sebe a své limity a chovejte se podle toho. Nejlepší ochranou před sluncem je zdravý rozum :). Ani krém[…]Číst dál
Deodorant je pro většinu z nás nezbytnou součástí kosmetické výbavy, bez které si to už ani neumíme představit. Chceme zůstat celý den voňaví a svěží a to se prostě bez deodorantu neobejde. Daň za celodenní vůni a svěžest ale může být u některých deodorantů vysoká. Deodoranty totiž mohou obsahovat látky, které jsou potencionálně zdraví škodlivé.[…]Číst dál
Miminka si samozřejmě zaslouží tu nejlepší a nejšetrnější péči :). Stejně jako u dospělých, tak i u dětí bohužel neexistuje univerzální návod na péči o pokožku. Každému vyhovuje trochu něco jiného. Z mého pohledu je u miminek zásadní držet se co nejvíc pravidla „MÉNĚ JE VÍCE“. Dětská kůže se totiž od té dospělé v mnohém[…]Číst dál
Kosmetický minimalismus vychází z potřeby zredukovat množství produktů, kterými o sebe denně pečujeme. Méně obalů, menší náklady, menší spotřeba ingrediencí, víc šetrných a zdravějších produktů… To všechno jsou důvody, proč mám ráda minimalismus v kosmetice. Kosmetiky se každý den prodává obrovské množství, některé z nich potom používáme, jiné zastrčíme nadobro do šuplíku v koupelně. Výsledkem[…]Číst dál
Jak je to s SPF u opalovacích krémů SPF je zkratka pro Sun Protection Factor (ochranný sluneční faktor) a označuje, jak dobře bude opalovací krém chránit pokožku proti UVB slunečnímu záření. UVB záření způsobuje spálení pokožky, pokožku poškozuje a může přispět ke vzniku rakoviny kůže. Z toho důvodu je uvedení míry SPF ochrany na opalovacích krémech povinné.[…]Číst dál
Smíšená pleť je směsicí mastné pleti – v T zóně (čelo, nos a brada) a suché pleti na tvářích, spáncích,… Smíšená pleť se sice tváří jako docela bezproblémová, ale péče o takový typ pleti může být docela fuška. Je totiž potřeba správně nakombinovat péči jak o mastná, tak o suchá místa obličeje. U někoho může[…]Číst dál
Mýdlo na vlasy je skvělá alternativa ke klasickému šamponu, která ale nemusí sednout všem. Přesto podle mého názoru stojí za vyzkoušení :). Já používám mýdlo na vlasy něco málo přes rok a nemůžu si ho vynachválit. Nějaký čas mi ale trvalo, než jsem si mytí tuhým šamponem vychytala. Co je mýdlo na vlasy? Mýdlo na[…]Číst dál
Je fajn, že používáte opalovací krém pro sebe a své děti, ale možná to neděláte úplně správně :). Pokud totiž opalovací krémy nepoužijete správně, nemusí vám poskytnout takovou ochranu před slunečním zářením, jakou očekáváte. Podívejte se na 7 nejčastějších chyb, které při použití opalovacích krémů děláme + tipy jak to dělat správně. Původní článek v[…]Číst dál
Slunce je pro naši pokožku zároveň přítelem i nepřítelem. Na jednu stranu sluneční paprsky potřebujeme, protože stimulují syntézu vitamínu D. Na straně druhé je lepší vyhnout se intenzivnímu opalování, protože víme, že je hlavní příčinou stárnutí pleti, nebo třeba vzniku pigmentových skvrn. Jak se tedy se sluncem vypořádat? Základem je zůstat co nejvíc ve stínu.[…]Číst dál
Šlehané rostlinné máslo je dalším typickým produktem smysluplné péče. Výhoda šlehaného másla je hlavně v tom, že se dobře aplikuje a roztírá, zároveň si máslo uchová všechny svoje hydratační a vyživující účinky. Ve srovnání s másly v tuhém stavu je to fakt výhra. Používat ho můžete úplně stejně, jako tělové mléko. Dobré je aplikovat šlehané máslo na vlhkou[…]Číst dál
Šetrné, ale důkladné čištění a odličování jsou klíčovým krokem každodenní péče o pleť. V dnešním článku bychom vám rádi ukázali několik možností, jak zvládnout čištění a odličování přírodní smysluplnou cestou, bez zbytečného zatěžování pleti a organismu. Pokud je to jenom možné, vyhněte se hlavně přípravkům, které obsahují alkohol a syntetické kosmetické přísady. Zbaví vás sice make-upu a nečistot,[…]Číst dál
Asi jste si už všimli, že zastávám péči o pleť, která je jednoduchá a šetrná. Žádné složitosti, jen pár základních ingrediencí, které můžeme použít samostatně, nebo je spolu různě míchat. Mezi takové základní ingredience patří třeba květové vody (hydroláty), rostlinné oleje a másla a esenciální oleje. Příroda nám má hodně co nabídnout. Úplně nejlepšího výsledku ale[…]Číst dál
Možná stojíte právě na samém začátku, chcete sobě a své rodině dopřát přirozenější, smysluplnou péči a přemýšlíte kde začít. Hlavně buďte v klidu a pohodě, nemusíte hned vyházet všechno co máte v koupelně. Postupujte klidně pomalu, hezky jedno po druhém. Sami musíte přijít na to, co vám bude nejlíp vyhovovat, chce to zkoušet. Prostudujte si,[…]Číst dál
Dost často se stává, že když se s někým dáme do řeči na téma přírodní, nebo smysluplná péče, přijde tahle věta: „Jo, tak to já si kupuju kosmetiku v lékárně, takže se složení bát nemusím.“ Fakt bych moc ráda, aby to tak bylo. Stačí si ale v lékárně přečíst na kosmetických produktech složení a je to jasné.[…]Číst dál
Tenhle recept na šlehaný balzám do sprchy pro suchou pleť je opravdu jednoduchý. Ideální do sprchy, nebo do vany, působí úžasně hydratačně na pokožku… Pokud se vyžíváte ve výrobě přírodní kosmetiky, tenhle recept vás bude bavit. Je totiž úžasně jednoduchý a originální. Balzám má multifunkční využití a proto je jeho výroba dostatečně smysluplná: můžete si ho[…]Číst dál
Vyrážíte na cesty, za odpočinkem, nebo naopak adrenalinem? Super! Máme pro vás pár typů, jak o sebe pečovat smysluplně i na cestách. Nemusíte toho táhnout moc, naopak, nejlepší je zvolit co nejjednodušší a nejefektivnější produkty, které respektují co nejvíce hodnoty smysluplné péče. Prostě kosmetický minimalismus na cestách! Dejte přednost kvalitě, lépe vám pak poslouží! Záleží samozřejmě taky na[…]Číst dál
Pokud vás zajímá složení kosmetiky, je potřeba naučit se alespoň trochu orientovat v INCI seznamu ingrediencí. Co je to ten slavný seznam „INCI“? Pod touto zkratkou se ukrývá mnoho důležitých informací pro nás spotřebitele. Zkratka INCI znamená „International Nomenclature for Cosmetic Ingredients“, mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad. Výrobci kosmetických produktů jsou povinni uvádět INCI seznam na obalu každého[…]Číst dál
Mýdlo vyrobené tradiční metodou za studena, může být skvělým produktem smysluplné péče. Na rozdíl od klasických mýdel vyráběných průmyslově je takové mýdlo velmi šetrné a jemné. Co přesně je mýdlo vyrobené za studena, proč jsme si ho tak oblíbili a jak si pro sebe vybrat to správné? Co je mýdlo vyrobené za studena a jak se[…]Číst dál
