Publikováno

Čím masírovat miminka a malé děti?

Masáž celého těla po koupeli pomocí rostlinných a esenciálních olejů je ideální způsob, jak pomocí láskyplných doteků navodit u miminka pocit bezpečí, klidu a pohody. Ideální jako rituál před spánkem. Vůbec se ale nemusíte omezovat pouze na malá miminka. Já mám například téměř pětiletou dcerku a masíruji ji po koupání doteď. Je to naše chvilka pohody :).

Esenciálníj oleje by se měly před aplikací na kůži naředit v dostatečném množství neutrálního základu. Pro potřeby masáže jsou jako neutrální základ ideální rostinné oleje.

Doporučené ředění podle věku dítěte:

3-24 měsíců: 0,25-0,5 %

2-6 let: 1-2 %

6-15 let: 1,5-3%

15+ let: 2,5-5 %

Aroma masáž pro miminka:

věk: minimálně 3 měsíce

délka masáže: 1 až 10 minut

Esenciální oleje, které se pro miminka hodí: Levandule pravá (Lavandula angustifolia ssp angustifolia), Vanilka absolue (Vanilla fragrans Auct)

levandule

Tip na ideální relaxační masáž pro miminka: 

Do tmavé skleněné lahvičky si smíchejte 1 ml Vanilkového absolue s dostatečným množstvým mandlového rostlinného oleje (ředění viz výše).

Aplikujte 10 kapek směsi na končetiny, 10 kapek na hrudník a bříško a 10 kapek na záda.

Položte miminko na záda, pokud možno na teplou podložku (ručník). Dejte si pozor aby v místnosti bylo teplo a aby byly teplé i vaše ruce. Mluvte na miminko klidně a tiše. Masírujte jemně celé tělo, místa která zrovna nemasírujete můžete přikrýt ručníkem. Miminko otočte pomalu na bříško a masírujte záda.

Masáž nemusí trvat dlouho, na začátku možná chvíli potrvá, než si dítě na rituál přivykne. Pro některé děti není lehké vydržet, ale stačí opravdu chvilička :). Pokud dítě masáž odmítá, nenuťte se do toho. Je potřeba si to užít a ne se zbytečně stresovat.

aroma masáž miminek
Jak masírovat miminka

Aroma masáž pro děti:

věk:  3  – 12 let

Esenciální oleje, které se pro děti hodí:

Klidný spánek – Petit grain (Citrus aurantium ssp amara), Levandule pravá (Lavandula angustifolia ssp angustifolia).

Rýma, kašel – Ho-sho (Cinnamomum camphora CHT linalool), Ravintsara (Cinnamomum camphora CHT cineol).

Bolest svalů – Lavandin super (Lavandula x burnatii clone super).

Typ na ideální relaxační masáž pro děti:

Esenciální olej Levandule pravá – 1 ml

Esenciální olej Lavandin super – 1 ml

Esenciální oleje nařeďte v dostatečném množství rostlinného oleje z lískových oříšků (ředění viz výše).

Tyto esenciální oleje jsou uklidňující, relaxační a působí proti stresu a bolesti.


Související produkty:


Položte dítě na bříško a masírujte jemně záda a končetiny. Místa, která zrovna nemasírujete můžete přikrýt ručníkem. Masírujte jen tak dlouho, dokud je to dítěti příjemné.

Kouzlo esence
Kouzlo esence

 

Zdroj: Daniele Festy 2013. Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles special enfants. Quotidien Malin; Clamecy.