Esenciální olej z levandule pravé, levandule spike a lavandinu

Esenciální olej z levandule je zaslouženou klasikou aromaterapie a je jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších olejů vůbec. Pokud bych měla vybrat jeden esenciální olej, který je vždycky dobré mít doma po ruce, byl by to právě olej z levandule. Aromaterapeutické využití esenciálního oleje z levandule je totiž univerzální a jeho velmi příjemná a uklidňující vůně potěší snad každého. Esenciální olej z levandule využijete třeba do aroma difuzéru, do domácí kosmetiky, do masážních olejů, nebo do koupele.

Možná jste si všimli, že mám v e-shopu tři esenciální oleje z různých druhů levandule: Levandule pravá (lékařská), Levandule spike a Lavandin super. Jejich uklidňující levandulová vůně je podobná, přesto jsou ale mezi nimi rozdíly. Základní vlastnosti olejů jsem shrnula do tabulky.

Srovnání základních informací

	Levandule pravá	Levandule spike	Lavandin super
Latinský název	Lavandula angustifolia ssp angustifolia	Lavandula spica	Lavandula x burnatii clone super
Převažující účinné molekuly	– Linalol – linalyl-acetát	– 1,8 cineol – linalol – kafr	– linalol – linalyl-acetát – kafr
Způsoby použití	– difúze, – Lokální / vnější	– Lokální / vnější	– difúze, – Lokální / vnější
Indikace nejčastěji zmiňované v literatuře	– svalové křeče – stres, strach, deprese – nespavost	– drobné popáleniny – štípance – mykóza	– svalové křeče – deprese, bolesti hlavy, migrény – drobné popáleniny – nervozita, strach – nespavost

Levanduli lékařské vděčíme za kouzlo francouzské oblasti Provence. Keříky levandule dorůstají do výšky 20 až 70 cm a daří se jim právě ve středomořské oblasti na slunných svazích Alp. Levandule má tenké, jemné šedozelené listy a kvete v letních měsících – v červenci a srpnu. Květy jsou na koncích stonků a mají modro-fialovou barvu. Vlastnosti levandule ovlivňuje nadmořská výška. Esenciální olej z levandule pravé je poměrně drahý. Ze 100 kg levandulových květů získáme přibližně 500 až 850 g esenciálního oleje. Levandule pravá se využívá v parfumerii, kosmetice a hlavně aromaterapii. Esenciální olej z levandule pravé je univerzálním aromaterapeutickým pomocníkem. Pomáhá třeba při stresu, nervozitě, neklidu a při usínání. Olej je vhodný do difuzéru a to i pro malé děti.

---

Levandule spike je keřík, který dorůstá do maximální výšky 1m. Rostlina potřebuje hodně sluníčka a tak ji najdeme ve volné přírodě na jihu Francie, Španělska, Portugalska a severní Afriky. Levandule spike kvete později než levandule pravá – na konci srpna. Její květy na dlouhých stoncích mají modro-fialovou barvu. Ze 100 kg květů levandule spike získáme přibližně 600 až 1000 g esenciálního oleje. Levandule spike má jemnější vůni než levandule pravá a proto se v parfumerii a kosmetice příliš nevyužívá. V aromaterapii má ale své důležité místo. Esenciální olej z levandule spike je skvělý na kožní problémy například na štípance, drobná popálení, nebo mykózu.

---

Lavandin super je hybridní rostlinka, která vznikla přirozený zkřížením levandule pravé a levandule spike (pomocí včelího opylení). Botanické i aromaterapeutické vlastnosti lavandinu jsou tak kombinací obou levandulí. Lavandin kvete od června do srpna. Její obrovskou výhodou je její větší výtěžnost a s tím související nižší cena. Ze 100 kg květů lavandinu získáme přibližně 1500 až 2000 g esenciálního oleje. Díky nižší ceně je lavandin skvělý do aroma difuzéru. Stejně jako levandule lékařská pomáhá navodit psychickou pohodu a klidný spánek.

Jak esenciální olej z levandule použít

Difúze

K difúzi je vhodná levandule pravá a lavandin. Oba esenciální oleje můžete použít do aroma difuzéru samostatně, nebo v synergické směsi.

Levandule spike není k difúzi vhodná.

Příklady využití v aroma difuzéru

Jednodruhové esenciální oleje:

Esenciální oleje z levandule pravé a lavandinu super se v aroma difuzéru nejčastěji používají pro navození klidu, relaxace a pohody, nebo pro klidné usínání a spánek.

Do ultrazvukového difuzéru dejte několik kapek jednoho z olejů a zapněte difuzér na 30 min.

Synergické směsi esenciálních olejů:

Lokální / vnější použití

Esenciální oleje Levandule pravá, Levandule spike a Lavandin se můžou aplikovat na pokožku. Levandule je jedním z mála olejů, který lze eventuelně aplikovat na pokožku nenaředěný (ve velmi malém množství). Olej ale může sám o sobě vyvolat u citlivých jedinců alergickou reakci a proto doporučuji ředit esenciální oleje vždy. Pokud trpíte alergiemi je navíc dobré udělat si před aplikací na pokožku test snášenlivosti – malé množství směsi aplikujete do loketní jamky a počkáte jestli se objeví kožní reakce. Esenciální oleje nejsou rozpustné ve vodě a k naředění se nejčastěji používají rostlinné oleje, nebo másla. Doporučená ředění esenciálních olejů podle Tisserandova institutu najdete v následující tabulce.

Všechny tři oleje můžete použít k vnějšímu použití samostatně, nebo v synergické směsi.

Příklady využití pro vnější / lokální použití

---

Související produkty

---

Na co si dát pozor

Před použitím esenciálních olejů si nejprve důkladně prostudujte všechny informace, k esenciálním olejům přistupujte s úctou a opatrností. Pokud máte jakékoli pochybnosti, raději je konzultujte s lékařem, nebo certifikovaným aromaterapeutem.

• Nepoužívejte během prvních 3 měsíců těhotenství (vliv esenciálních olejů v tomto období není dostatečně prozkoumaný).
• Nepoužívejte u dětí do 3 let.
• Vyvarujte se kontaktu s očima.
• Uchovávejte mimo dosah dětí.
• Alergie – pozor esenciální oleje mohou sami o sobě vyvolat alergickou reakci. Pokud jste alergičtí, před použitím otestujte v malém množství.
• Nedoporučuje se při používání homeopatik.
• Pozor pokud máte astma – poraďte se nejdřív s lékařem.
• Zoxidovaný olej může způsobit podráždění, nebo přecitlivělost pokožky.

Jak vybrat kvalitní esenciální olej

• Dejte přednost ověřené značce.
• Dejte přednost oleji, který je získáván z ekologického zemědělství.
• Kupujte jen 100% čistý a přírodní olej.
• Dejte přednost prodejci, který o olejích nic netají :). Čím víc informací o oleji máte, tím lépe.
• Vyhněte se podezřele levným i podezřele drahým esenciálním olejům.

Použitá literatura:

1. D Baudoux, Guide Pratique D’aromathérapie : La Diffusion (Belgium: J.O.M., 2013).
2. D Festy, Ma Bible Des Huiles Essentielles (Leduc. s éd., 2008).
3. A Zhiri, D Baudoux, and ML Breda, Huiles Essentielles Chémotypées (Luxembourg: J.O.M, 2013).