Publikováno

Esenciální oleje – na co si dát pozor

Esenciální oleje - aromaterapie

Esenciálním olejům (EO) a jejich využití se věnuji už několik let, částečně také ve Francii a fakt mě to baví :). Už jenom proto, že jsou esenciální oleje jedním ze základních produktů smysluplné péče. Názorů na bezpečnost používání esenciálních olejů je fakt hodně. Možná jste si všimli, že si různí autoři někdy protiřečí a diskuze o esenciálních…

Číst dál

Publikováno

10 nejlepších rostlinných olejů pro děti (jako základ pro esenciální oleje)

Rostlinné oleje pro děti

Až na pár vyjímek se obecně nedoporučuje používat esenciální oleje (EO) na kůži neředěné. EO mají velmi silné účinky a můžou způsobit na pokožce nepříjemné reakce, hlavně při opakovaném použití. Proto je potřeba EO naředit neutrálním základem – rostlinným olejem, který umožňuje: aplikaci na větší plochu pokožky, nebo na celé tělo – třeba masáž zlepšit účinek a potěšit…

Číst dál

Publikováno

Čím masírovat miminka a malé děti?

Masáž celého těla po koupeli pomocí rostlinných a esenciálních olejů je ideální způsob, jak pomocí láskyplných doteků navodit u miminka pocit bezpečí, klidu a pohody. Ideální jako rituál před spánkem. Vůbec se ale nemusíte omezovat pouze na malá miminka. Já mám například téměř pětiletou dcerku a masíruji ji po koupání doteď. Je to naše chvilka pohody…

Číst dál

Publikováno

Esenciální oleje – 3 prázdninové typy pro děti

aromaterapie děti

Esenciální oleje můžeme využívat i v péči o malé děti, musíme být ale opatrní. Existují totiž esenciální oleje, které nejsou pro děti vůbec vhodné a těm se musíme bezpečně vyhnout. Do tří měsíců věku dítěte nepoužívejte raději esenciální oleje vůbec! Složení i dávkování musí být upraveno speciálně pro děti, nestačí jen snížit dávku pro dospělé! Doporučené ředění…

Číst dál

Publikováno

Jak zmírnit příznaky alergie

Esenciální olej na alergie

S příchodem jara a prvních slunečných dnů začíná bohužel taky sezóna „senné rýmy“, která dokáže pořádně potrápit. Na následujících řádcích najdete několik možností, jak si pomocí esenciálních olejů ulevit od nepříjemných příznaků. Senná rýma je jedním z typů alergické rýmy, při kterém dochází k neúčelně vynaložené obraně proti jinak neškodným látkám a jedná se proto o…

Číst dál

Publikováno

Koupel s esenciálními oleji

Aroma koupel

Esenciální oleje (EO) mohou propůjčit teplé vodě ve vaně své kouzelné účinky a vytvořit tak z obyčejné koupele koupel jedinečnou. Pokud si k tomu ještě vytvoříte vhodnou atmosféru, hlavně budete v klidu a pohodě, je to úžasný zážitek. Esenciální oleje můžete přidávat podle vašeho vkusu i podle požadovaného účinku. Můžete tak vytvořit koupel, která vás po…

Číst dál