Kvalita esenciálního oleje je pro použití v aromaterapii a kosmetice nesmírně důležitá. Jen od kvalitního 100% přírodního esenciálního oleje totiž můžeme očekávat potřebné vlastnosti. Jak tedy poznat kvalitní esenciální olej? Rozpoznat kvalitu esenciálního oleje není vůbec jednoduché, ale pokud budete dodržovat několik jednoduchých zásad, riziko přešlapu bude určitě menší. Čeho si u esenciálních olejů všímat[…]Číst dál
Difúze je jedním z nejlepších způsobů, jak využít všech skvělých vlastností a benefitů esenciálních olejů. Je to způsob ideální taky pro začátečníky, kteří teprve úžasnou sílu esenciálních olejů objevují. Pokud jste teprve na začátku a přemýšlíte třeba o tom, že byste si domů pořídili aroma difuzér, ale nevíte jak takový difuzér funguje, jak vybrat ten[…]Číst dál
Esenciální olej z levandule je zaslouženou klasikou aromaterapie a je jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších olejů vůbec. Pokud bych měla vybrat jeden esenciální olej, který je vždycky dobré mít doma po ruce, byl by to právě olej z levandule. Aromaterapeutické využití esenciálního oleje z levandule je totiž univerzální a jeho velmi příjemná a uklidňující vůně[…]Číst dál
Máte doma aroma difuzér a nejste si jistí, jaké esenciální oleje můžete k difúzi použít? Esenciální oleje jsou aktivní, koncentrované a velmi silně působící látky. Před jejich použitím si proto nejdřív důkladně prostudujte všechny informace, k esenciálním olejům přistupujte s úctou a opatrností. Některé esenciální oleje se totiž k difúzi nehodí, nebo se nehodí pro[…]Číst dál
Esenciálním olejům (EO) a jejich využití se věnuji už několik let, částečně také ve Francii a fakt mě to baví :). Už jenom proto, že jsou esenciální oleje jedním ze základních produktů smysluplné péče. Názorů na bezpečnost používání esenciálních olejů je fakt hodně. Možná jste si všimli, že si různí autoři někdy protiřečí a diskuze o esenciálních[…]Číst dál
Asi jste si už všimli, že zastávám péči o pleť, která je jednoduchá a šetrná. Žádné složitosti, jen pár základních ingrediencí, které můžeme použít samostatně, nebo je spolu různě míchat. Mezi takové základní ingredience patří třeba květové vody (hydroláty), rostlinné oleje a másla a esenciální oleje. Příroda nám má hodně co nabídnout. Úplně nejlepšího výsledku ale[…]Číst dál
Tenhle recept se prostě hodí. Už jsme o něm sice psali minulý rok touhle dobou, ale protože se mě na přípravu ptáte, opráším ho. 🙂 Je to jednoduchý recept na směs esenciálních olejů a oleje rostlinného pro předškoláky i školáky. Mám jednu lahvičku namíchanou vždycky v záloze v lékárničce a funguje fakt skvěle. Nadepsanou ji[…]Číst dál
Masáž celého těla po koupeli pomocí rostlinných a esenciálních olejů je ideální způsob, jak pomocí láskyplných doteků navodit u miminka pocit bezpečí, klidu a pohody. Ideální jako rituál před spánkem. Vůbec se ale nemusíte omezovat pouze na malá miminka. Já mám například téměř pětiletou dcerku a masíruji ji po koupání doteď. Je to naše chvilka pohody[…]Číst dál
Esenciální oleje můžeme určitě využívat i v péči o malé děti. Stačí zvolit vhodné esenciální oleje a při aplikaci na pokožku je dostatečně naředit. Esenciálních olejů se není potřeba bát, ale určitě je dobré s nimi zacházet opatrně a s respektem, zvláště u dětí. Pokud máte jakékoli pochybnosti, je vždycky nejlepší obrátit se rovnou na[…]Číst dál
Vyrážíte na cesty, za odpočinkem, nebo naopak adrenalinem? Super! Máme pro vás pár typů, jak o sebe pečovat smysluplně i na cestách. Nemusíte toho táhnout moc, naopak, nejlepší je zvolit co nejjednodušší a nejefektivnější produkty, které respektují co nejvíce hodnoty smysluplné péče. Prostě kosmetický minimalismus na cestách! Dejte přednost kvalitě, lépe vám pak poslouží! Záleží samozřejmě taky na[…]Číst dál
S příchodem jara a prvních slunečných dnů začíná bohužel taky sezóna „senné rýmy“, která dokáže pořádně potrápit. Na následujících řádcích najdete několik možností, jak si pomocí esenciálních olejů ulevit od nepříjemných příznaků. Senná rýma je jedním z typů alergické rýmy, při kterém dochází k neúčelně vynaložené obraně proti jinak neškodným látkám a jedná se proto o[…]Číst dál
Esenciální oleje (EO) mohou propůjčit teplé vodě ve vaně své kouzelné účinky a vytvořit tak z obyčejné koupele koupel jedinečnou. Pokud si k tomu ještě vytvoříte vhodnou atmosféru, hlavně budete v klidu a pohodě, je to úžasný zážitek. Esenciální oleje můžete přidávat podle vašeho vkusu i podle požadovaného účinku. Můžete tak vytvořit koupel, která vás po[…]Číst dál
